Aktuelle Information
Kurse, Touren und Einweisungen wird es 2019 wieder ab ca. März/ April geben. Ausschlagebend für den Saisonstart ist das Wetter und die Wassertemperatur.

Ab einer Wassertemperatur von über 10 Grad Celsius wird es wieder losgehen. Aber nur mit Neopren- oder Trockenanzug. Wer also als einer der Ersten die fitSUP-Recknitz-Saison einläuten möchte, kann sich ja entsprechendes Equipment unter den Weihnachtsbaum oder ins Osternest legen lassen. Solltet ihr Fragen zum Material haben, schickt mir einfach eine Nachricht.

Geplant für 2019 sind unter anderem eine Frühjahrsputz-Tour auf der Recknitz, eine Mondfinsternis-Tour auf dem Ribnitzer See, eine FDZ-Tour und natürlich mehrere Einweisungstermine und fitSUP-Kurse - wie immer findet ihr alle Termine im Veranstaltungskalender.

Und ihr habt ab 2019 die Möglichkeit SUP-Material nicht nur am Wasserwanderrastplatz Marlow und bei Ronnys Anglerheim in Damgarten auszuleihen, sondern auch bei mir - alle Informationen dazu hier.

sup fitness1

Das fitSUPRecknitz ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, welches auf dem Wasser stattfindet. Die Übungen werden auf einem SUP (StandUpPaddle-Board) ausgeführt. Dieses ist entweder an der Hafenanlage festgemacht, um strömungsunabhängig trainieren zu können oder aber es wird bei voller Fahrt trainiert.

Trainingsschwerpunkte sind Koordinationstraining (vor allem Gleichgewicht), funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining sowie Verbesserung der Ausdauerfähigkeit.

DSCN6159

DSCN6172

DSCN6175

Aktuelle und zukünftige Touren finden Sie im Veranstaltungskalender.

Zu den Konditionen

sup fitness1

Die fitSUPRecknitz Touren sind mehrstündige oder mehrtägige geführte Fitnesstouren. Im Vordergrund steht die gemeinsame Bewegung auf dem Wasser. Gefordert wird Körper und Geist durch koordinative und konditionelle Anforderungen dieser Sportart. Aber auch der Entspannungs- und Stressreduktionsfaktor kommt hierbei nicht zu kurz. Mitten durch das Recknitztal läd die Natur mit ihren Klängen und Melodien und ihrem Aussehen zum kurzen Verweilen und Träumen ein. Die Zeit scheint still zu stehen.

20170721 19054920170721 195255

Aktuelle und zukünftige Touren finden Sie im Veranstaltungskalender.

Die Touren können aber auch ganz individuell als Team-Event, Geburtstagsausflug o.ä. gebucht werden.


Zu den Konditionen

19942857 807743166047901 5133109888977165918 o